일반적으로 성인의 체지방은 BMI(체질량지수) 측정법을 많이 사용합니다.
BMI 지수 산출공식은 체중을 신장의 제곱으로 나누면 구할 수 있습니다.
예) 체중 61 kg , 신장 170 cm 인 경우
BMI = 61 ÷ (1.7 x 1.7) = 21
BMI 값이
| 18.5 미만 | 저체중 |
| 18.5 이상 23 미만 | 정상 |
| 23 이상 24.9 미만 | 과체중 |
| 25 이상 | 비만 |
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